На 4-ти Септември ще се проведе семинар с фокус Болки в гърба с лектор Радослав Георгиев.
Семинарът ще покрие следните теми:

10:00 – 12:00 – СЕМИНАР ЗА ПУБЛИКАТА И ХОРА РАБОТЕЩИ В ИНДУСТРИЯТА

Сутрешния семинар ще бъде на тема – Болки в гърба. Главните теми обсъждани ще покриват:

1. Различни причини за болки в гърба:

– Слабост в ядрото
– Слабо функционираши мускули на седалището
– Разместване на тазобедрени кости
– Компресия на нерви в долната част на гърба
– Дисфункция на стойката – гръбначни изкривявания

2. Как сами да работим върху по горе споменаните проблеми

– Упражнения по засилване на ядрото
– Упражнения по засилване на седалищните мускули
– Упражение за мобилизация на тазобедрени кости и стави
– Декомпресия на нерви в долната заст на гръбнака
– Упражения за възстанoвяване на стойката

13:00 – 17:00 – СЕМИНАР ЗА ХОРА РАБОТЕЩИ В ИНДУСТРИЯТА – Кинезитерапевти, физиотерапевти, масажисти…

1. По-дълбок поглед в причини за болки в гърба

– Кои мускули са главните причини за болка
– Кои са мускулите на ядрото
– Главни причини за дисфункция на човешката стойката

2. Как да освободим мускулите и нервите които причиняват болка със следните техники:

– Миофасциално разделение
– Акупресура – точки на напрежение в тялото
– освобождаване на меката тъкан (СТР, СТМ)

3. Миофасциални връзки в тялото – Anatomy Trains